Sederet Makanan Asam Urat yang Sehat Dikonsumsi

Makanan untuk penderita asam urat

Makanan untuk asam urat penting diketahui untuk mencegah asam urat kambuh. Simak selengkapnya di sini.

16 Manfaat Renang Bagi Tubuh Ini Tak Bisa Diremehkan

Manfaat berenang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti menyehatkan jantung hingga mengurangi stress

Berenang adalah olahraga yang menyenangkan untuk dilakukan. Selain itu, ternyata renang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Manfaat olahraga renang antara lain adalah menyehatkan jantung, membakar kalori, meringankan gejala asma, hingga mengurangi stress.

Ini yang Sebaiknya Anda Lakukan Saat Lutut Sakit

Osteoarthritis atau nyeri pada persendian tulang rawan lutut adalah penyebab paling umum lutut sakit

Lutut sakit adalah keluhan yang sering dialami individu paruh baya dan yang lebih tua, Rasa nyeri pada lutut ini paling sering diakibatkan oleh osteoarthritis, yaitu nyeri yang berpusat pada tulang rawan sendi lutut dan dapat memburuk. Memberikan lutut Anda waktu beristirahat adalah salah satu hal yang tepat untuk mengatasi lutut sakit.

Manfaat Daun Pegagan yang Berpotensi Mengatasi Depresi

Manfaat daun pegagan mulai dari meningkatkan fungsi otak, memperbaiki sirkulasi darah, hingga meredakan nyeri sendi

Para ilmuwan melakukan beberapa riset mengenai manfaat daun pegagan untuk mencoba membuktikan klaim tentang khasiat pengobatannya. Ditemukan bukti yang mendukung beberapa klaim, namun perlu penelitian lebih lanjut untuk menjadikannya sebagai obat.

Nyeri Sendi Saat Hamil dan Cara Alami Mengatasinya

Nyeri sendi saat hamil dapat disebabkan oleh kenaikan berat badan

Nyeri sendi saat hamil adalah hal yang biasa terjadi. Untuk mengatasinya, sebaiknya cobalah beberapa cara, di antaranya berolahraga, kompres, hingga perawatan pijat dan akupuntur.